Rökat var inte fixat igår. Hoppas på idag.

Börjar dagen med alldeles för lite sömn och 3h socmöte här hemma. 

Håll reda på vad du sagt nu, vardettregångerellerfyravilkaopiaterhurmångavänner
hartagitdetochdetblivittagnaavpolisenvadhadedutyck
tvarokejvadhadedomtycktvarokejljugljugLJUGmenhållr
edapåalltingamisstagduharinterådmednågraMISSTAGkee
pittogether.

Två koppar kaffe med mellanmjölk

En kopp te med mjölk och socker och en utan

En 110kcals shake

Ett glas multivitamin

Redan för mycket. Mår illa som satan av kaffet så kanske ska fortsätta dricka det idag, utan mjölk dock, så att jag slipper äta mer. Igår blev det för mycket av allt. Hade vrit förvånad om det inte översteg 2000 kalorier. Blir äcklad av mig själv. Nu ska jag se klart Girl Interrupted och sedan fortsätta med andra säsongen av True Blood. Har blivit frälst haha!

Är hon sur är han sur eller va, varför svarade hon mig så kort varför läste hon men svarade inte alls. 

BEKRÄFTA MIG.

Hoppas verkligen bror min får fixat hashet idag. Annars börjar jag nog gråta. På riktigt. Helvete, klarar inte av att vara inlåst här hemma länge till.

Åt en shake och 4 lingongrova med smör och ost till frukost. Sedan blev jag ensam hemma och spydde upp så mycket som gick, säkert inte mer än en macka. Orkar inte detta mer. Håller på att falla rakt ner i bulimin igen.

Börjar dagen med att stiga upp kl 16:00. Äter en stor bit äppelkaka med massa vaniljsås + en liten burk hallon till frukost. Skärpning... 1 shake och kalirifria drycker resten av dagen.

Imorgon ska jag till stan för att gå till tandläkaren. Låtsasfarsan ska med eftersom jag fortfarande har ett strängt utegångsförbud. Men ser jag någon av mina närmsta vänner som jag inte längre får lov att vara med (alkisar och missbrukare) så kommer jag springa fram och krama om dom ändå. Det ska inte min låtsaspappa kunna hindra mig från att göra.

Intag:

Det jag behållt:

6  bitar sushi

Liten skål med yogurt, musli och vindruvor

Ett äpple

En shake

Det jag spytt upp: 

1 liten skål chips

Ett litet äpple

2 mackor

Liten skål med blandade tacostillbehör

Är säker på att jag fått i mig mer men kan verkligen inte komma på vad... Jag är svag och faller för frestelser hela tiden. Det får verkligen bli ändring på det.

Min lillebrors kompis skulle åkt o hämtat öl till mig förut men han ångrade sig. Blev mycket besviknare än jag visade, men bror min kommer i alla fall fixa lite röka till oss på måndag.  Det ska bli skönt som fan med första jointen på flera veckor! :O Inatt ska jag nog dricka den lilla 11% champagneflaskan jag "hittade" i källaren här hemma. 

Vikten var förändrad imorse! Hade gått från 54.9 till 54.1, och det var ändå efter jag fått i mig en kopp te. Sjukt skönt att inte bara öka hela tiden.

Det blev lite utav en hets inatt, utan kompensering...

3,5 grova mackor m.smör och skinka

5 jävla ljusa mackor m. smör

6-7 kakor

Hemskt, eller hur? Men man kan inte förstöra allt pga ett misstag, så jag försöker igen. Idag har jag bara fått i mig ett glas multivitamin - ca 15 kcal och en massa koppar med te. Tänker köra på bara shakes idag, högst 3, men om jag inte kan stå emot får det bli lite frukt med. Har en mango och en halv liten vattenmelon jag måste äta upp innan de blir dåliga. 

Vikten fortsätter att öka trots att jag ätit relativt lite de senaste dagarna. När jag vägde mig nyss stod vågen på 54,9. 3hg upp på tre dagar. Jag vet ju att om jag sköter maten perfekt och tränar kan det istället bli 2 kilo ner. Så nu blir det fan skärpning! Kan ju inte se ut som en fet kossa när utegångsförbudet inte är lika allvarligt o jag får gå i skola igen, 1 månad och en vecka kvar ungefär. Det hinner jg gå ner minst 7 kilo på. JAG SKA KLARA DET. MÅSTE KLARA DET.

Men är ohälsosamt sugen på Ben n' Jerrys Half Baked... Kanske får äta en halv idag imorgon om det är det ända jag får i mig...? 

Vaknade sent så det blev frukost och lunch på samma gång. Den bestod av:

2,5 skicor rostbiff - 160

1 skiva rökt skinka - 30

200g minikeso - 140

4-5cm lång gurkbit - 10

2 msk hummus - 60

1 vanilj/smultronshake - 110

510 kalorier.

Mycket mer än jag trodde från början ju... Detta får vara frukost, lunch och middag istället. Får ta någon mer shake idag kanske men sedan får det räcka.

Kommer använda detta som en slags öppen dagbok där jag skriver anonymt om mina tankar, planer och upplevelser.

T.ex lite av min livshistoria, tankar jag har just nu, planer om viktnedgång och så vidare. Så kan det ju bli så att det bara blir rena rama svamlet, men gillar ni det inte så behöver ni inte läsa, fine? Okej, då kör vi.