Direktlänk till inlägg 30 september 2013
Intag:
1 kokt ägg - 75kcal
1 shake - 110kcal
150g tonfisk - 165kcal
100g majs - 80kcal
2 sockerfria powerking - ca 25 kcal
455 kalorier
Har 45 kcal kvar men tror inte jag behöver något mer i mig idag. Kanske blir lite äpplebitar med kanel eller något. Älskar att jag hittat matvågen här hemma! Fattar inte hur jag klarat mig utan den innan haha.
Nu är det snart ett år sedan jag impulsrymde och följde med R ut till C på landet. Vet inte varför minnet av det slog till så hårt och plötsligt. - Lugnet. Vinden som blåser i träden, solens orangeröda ljus över hästhagen på kväl...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 |
3 |
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |||
9 | 10 | 11 |
12 | 13 |
14 | 15 |
|||
16 | 17 |
18 |
19 |
20 | 21 | 22 | |||
23 |
24 |
25 | 26 |
27 | 28 |
29 | |||
30 | |||||||||
|