Det blev lite utav en hets inatt, utan kompensering...

3,5 grova mackor m.smör och skinka

5 jävla ljusa mackor m. smör

6-7 kakor

Hemskt, eller hur? Men man kan inte förstöra allt pga ett misstag, så jag försöker igen. Idag har jag bara fått i mig ett glas multivitamin - ca 15 kcal och en massa koppar med te. Tänker köra på bara shakes idag, högst 3, men om jag inte kan stå emot får det bli lite frukt med. Har en mango och en halv liten vattenmelon jag måste äta upp innan de blir dåliga. 

Vikten fortsätter att öka trots att jag ätit relativt lite de senaste dagarna. När jag vägde mig nyss stod vågen på 54,9. 3hg upp på tre dagar. Jag vet ju att om jag sköter maten perfekt och tränar kan det istället bli 2 kilo ner. Så nu blir det fan skärpning! Kan ju inte se ut som en fet kossa när utegångsförbudet inte är lika allvarligt o jag får gå i skola igen, 1 månad och en vecka kvar ungefär. Det hinner jg gå ner minst 7 kilo på. JAG SKA KLARA DET. MÅSTE KLARA DET.

Men är ohälsosamt sugen på Ben n' Jerrys Half Baked... Kanske får äta en halv idag imorgon om det är det ända jag får i mig...? 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

            Lever i nuet, för jag är osäker på om dåtiden existerar. Kan inte känna igen mig själv. Sekunder minuter timmar dagar veckor månader år av mitt liv som jag inte längre är säker på att jag levt.   Kan inte ens vara säker p...

    Jag skriver knappt här längre. Förlåt. Men det är för mycket i mitt huvud.   Det har hänt lite sedan sist. Jag har flyttat till träningsboendet. Det är ändå en ganska stor förändring. Maten är krånglig. Äter nästan så mycket som man sk...

Nu är det snart ett år sedan jag impulsrymde och följde med R ut till C på landet. Vet inte varför minnet av det slog till så hårt och plötsligt.      -     Lugnet. Vinden som blåser i träden, solens orangeröda ljus över hästhagen på kväl...

  ja tack snälla?         Igår hände något riktigt obehagligt, jag  fick jag kramp i hjärtat. Först kändes det som att det drog ihop sig, sedan slog det några väldigt hårda och ojämna slag innan det drog ihop sig igen och efter det börja...

Vet inte längre hur läge jag orkar. Le, vänd andra kinden till, ignorera, kom ihåg att låsa dörren, acceptans acceptans denna jävla acceptans. "Du är så duktig Leahna, du hanterar situationen så bra!" Men det räcker inte med att höra det, förstår...